死に出会うとき、あなたは何を後悔するのだろうか？

死の足音が目の前に迫ってきた時、私たちはいったいなにを思うのでしょうか？

少し、想像してみてください。

もし、あなたの人生の最期が、こんなものになってしまったら……？

画像：“Sapporo City General Hospital.” by MIKI Yoshihito
あなたは、死を目前に控え、自分でもそのことに気がついています。

残された時間が数日なのか、あるいは数週間なのかはわかりませんが、それが半年や１年ではないだろうと感じています。

そんなあなたはひとり、ベッドの中で考えています……。

あなたは、小さい頃からの思い出をひとつずつ振り返っていきます。

まだこの世界のことを何も知らず、なにもかもが新鮮だった幼児期。両親に優しく守られていたことが思い出されます。

画像：“安心” by Toshimasa Ishibashi
慣れない世界に初めて飛び出した小学校では、よく喧嘩もしました。中学校では、スポーツに打ち込んできました。

画像：“Heiwa elementary school 平和小学校 _22” by ajari
次は、高校。そしてその次は――。

思い返すと、楽しい思い出や、苦い思い出が鮮明に思い出されてきます。


そんなことをしているうちに、ふとあなたは、あなたの弱った心臓が高鳴り、手が震えていることに気がつきます。


「なぜ、あんな選択をしてしまったんだろう？」

「なんで、あのときあれをやらなかったんだろう？」

「どうして、こんな生き方をしてしまったんだろう？」

そんな過去の自分に対する怒りと後悔が、心の中で渦巻いているのです。


あなたは思い返します……。

ほんの少しの勇気を持つことができず、よく考えてみれば大したことのない恐怖から逃げてしまった。

それだけを見れば小さな小さな選択と体験だ。

しかし、そんな小さな選択が長い年月を経て積み重なり、やがて２度と取り返すことのできない大きな差になってしまっていた。

すべて、自分で選んだことだったんだ。
そんなことは、わかっている。わかっていはいるけれど、それを認めることは出来ない……。

そんな現実に耐えられるわけがないじゃないか！

残された時間と、弱り切った体力で、いったいなにができるというのだろう？

遅すぎた。気づくのが遅すぎたんだ……。

どうしようもない程のこの激しい怒りや後悔に、いったいどうやって向き合えばいいのだろう？

いまだかつてない体験にパニック気味のあなたに、客人が訪れます。


残り少ないあなたと過ごす時間を目一杯味わおうと、家族が訪れてきたのです。


あなたは後悔を打ち明けることなく、ただ胸にしまっておくことしか出来ませんでした。

なぜならば、もしこのことを口にしてしまえば、自分の人生が無価値だったという宣言になってしまうような気がして、怖くてたまらないのです。

「おまえたちは、どうか自分と同じような人生は送らないで欲しい……」
自分の一生を使って学んだ教訓を愛する家族に伝えることもできず、もどかしさに苛まれながら心の中で叫びます。

家族たちがあなたのもとを去ると、また恐怖から逃げてしまった自分に気づき、帰ってしまった家族たちへと思いを馳せます。

そして、もうその怒りや無力感を全身で表現することも出来ないほどに弱った体で、思わずこう呟いていました。

「なんとか、もう一度…。もう一度、やり直せないだろうか……。」

『死ぬ瞬間の5つの後悔』

冒頭から暗い話ですいませんでした。

もしかしたら、少し切ない気持ちになってしまったかもしれません。

しかしこの文章は、決してあなたを悲しくさせるために書いたのではありません。あなたがこんな最期を迎えることがないようにと書いたものなのです。
いったいどうすれば、このような人生の最期を避けることが出来るのでしょうか？

１つの方法として、人生の最期で私たちが何を後悔するのかを“今から”知っておけば、あらかじめそれを避けることが出来るかもしれません。

それを、まだ死を感じていない“今から”知るにはどうすればいいのでしょうか？


実は、オーストラリアの看護師 ブロニー・ウェア（Bronnie Ware）さんという方が書いた『死ぬ瞬間の5つの後悔 』という本があります。



この本には、著者のブロニー・ウェアさんが、余命宣告をされた多くの患者を看護した経験から、人生の最期に多くの人が後悔することがまとめられています。

人が死を迎える時、多くの人が共通して後悔すること。それは、いったいなんなのでしょうか？

もっとも多くの人がする後悔。それは……

ブロニー・ウェアさんはによれば、

自分に正直な人生を送らなかったことというのが、ベッドの脇に座って聞いた一番多い後悔であり、教訓だ。

だといいいます。

そして、

これは気づいたときにはもうどうにもできないので、ほかの後悔よりも怒りが激しい。

のだといいます。


例えばこのことについて、グレースさん（仮名）という方を介護した経験について語っています。

グレースさんは家庭の事情から、いつか自分の思い通りに生きる日を夢見ながら、ずっと他人の期待通りに生きる人生を歩んできたといいます。

そして、ついに長年夢見てきた自由が手に入った。そんな時に、彼女をさらなる苦難が襲います。

けれど長年待ちこがれてきた自由を手に入れ、ようやく新生活がはじまったばかりのある日、グレースはひどく体調が悪くなった。問題の日から数日後、不治の病で、すでにかなり進行しているという診断が下った。

というのです。

彼女がそんな現実に直面した時の様子を、ブロニーさんは次のように書いています。

生涯夢見てきた生活はもう実現できない。遅すぎた。この事実が彼女を激しく苦しめている。

グレースは勇気がなかった自分に猛烈に腹を立てている。子供たちも彼女に同情していて、グレースがどれだけつらい人生を送ってきたかを話してくれた。

「私を見てちょうだい。もうすぐ死ぬのよ。死ぬの！自由になって自立する日をずっと待っていたのに、それが叶ったときにはもう遅いですって？」まぎれもない悲劇だ。私はその後、何度もこのことを思い出した。

そうして死に直面し、もう他人にどう思われるかなど気にしていない今、どうしてもっと早くこういう気持ちになれなかったのかと後悔し、激しく苦しんでいる。世間体を気にして、他人に期待される通りに生きてきたが、今になってすべて自分が選んだことであり、自分は先をおそれて何もできなかったのだと気付いたのだ。私は彼女をなぐさめ、自分を許す助けになろうとしたが、彼女はすべてがもう遅いという事実に打ちのめされたままだった。

そして彼女は、自分が人生の最期に学んだ教訓を伝えようと、ブロニーさんにこう言ったといいます。

涙がおさまると彼女は、強い決意の表情を浮かべて私を見た。「いい、ブロニー。死を迎えようとしている私に約束してちょうだい。どんな時も自分に正直でいること、他人に何を言われても自分の望み通りに生きる勇気を失わないことを」

もし、今のままの生活を続けたとしたら

グレースさんは、本当の自分を押し殺して、家族の期待通りの生き方をしてきたといいます。そしてその結果、人生の最期に激しい後悔をすることになりました。

しかしこれは、家族の関係に限ったことではないでしょう。

例えば、あんな仕事がしてみたかった。こんな活動をしたかった。会いたい人がいた。一度でいいから訪れてみたい場所があった……。

「自分に正直になれなかったこと」は、人それぞれでしょうし、数え始めればキリがないでしょう。

例えば、あなたの周りに、こんな人はいませんか？

朝から晩までやりたくもない仕事をして、寝る為だけに家に帰る毎日。

休日は休日で、本気でやりたいことがあるわけでもなく、ただなんとなく過ごしているうちに１日が過ぎ去ってしまう……。
もしかしたら、彼や彼女は人生の最期に大きな後悔をすることになるかもしれません。

（ちなみに、『死ぬ瞬間の5つの後悔』で「自分に正直な人生を送らなかったこと」の次にあげられている項目は「働きすぎなければよかった」です。）

では、これをあなたの人生にあてはめて、考えてみてください。

もし、あなたがこれまでどおりの生活を続け、今の延長線上の人生を生きたとします。

そしてあなたは、最期の時を迎えます。

その時、あなたは、自分の人生に満足して安らかな最期を迎えることができるでしょうか？

何か心残りなこと、後悔することはないでしょうか？

小さな一歩を踏み出す勇気がなかったばかりに、大きな何かを失ってしまってはいませんでしょうか？

もし、あなたが「１００％満足した人生だった」と言うことが出来る自信があるなら、この先を読み進める必要はありません。

しかし、もしそうでないなら、少しの時間を使ってこの先を読み進めてみるのも悪くないかもしれません。

なぜならば、自分のやりたくもないことを繰り返す生活を送っていれば、ブロニーさんが何度も目にしてきた「自分に正直な人生を送らなかった」という後悔を、あなたも繰り返してしまうかもしれないからです。

あなたが本当の自分を誤魔化して、自分の本当の気持ちを後回しにして先送りしている間にも、その時は刻一刻とせまってきているのですから。

輝く“生”を手に入れる方法。それは……

「自分に正直な人生」を生きないことが、大きな後悔につながることはわかりました。

では、いったいどうすれば人生の最期にこんな後悔をしないような生き方にシフトしていけるのでしょうか？


ブロニー・ウェアさんは次のように指摘しています。

　西欧文化の社会では日常から死を閉め出し、死の存在自体を否定しているのに近い状態だ。そのせいで、死を迎える本人もその家族や友人も、誰しも避けられないものである死に実際に直面するとき、まったく覚悟ができていない。人間はみないつか死ぬ、それなのに死の存在を認めるどころか隠そうとしている。まるで本当に「見えないものは忘れられる」とでも思い込もうとしているみたいに。もちろん忘れることなどできない。私たちは目に見えるもので人生の価値を判断しているから、いつも不安なのだ。
　死が迫ってくる前に、誰もが避けられない死に正面から向き合い、受け止めることができたなら、手遅れにならないうちに、人生で大切なものの優先順位を変えることができる。自分にとって本当に大切な事柄にエネルギーを注げる。残された時間が限られていることを意識すれば、たとえそれが何年間か、何週間か、何時間かわからなくても、他人の評価や過大な自意識にそれほど振り回されなくなるだろう。そんなものでなく、自分の心からの望みに従って行動できるはずだ。死は刻々と近づいていて、絶対に避けられないという事実を認識すると、残された時間の中でより大きな目標を達成し、より大きな満足を得るための努力をするようになるはずだ。

この指摘は、私もその通りだと思います。

自分に与えられた時間が限りある有限のものであることを知れば、その限られた時間を何に使うのかという意識が浮かんできます。

“死”と向き合うことこそが、“生”を輝かせることにつながるのです。

“死と向き合う経験”

では少し、あなたに与えられた時間について考えてみましょう。

あなたに与えられている時間は、あとどのくらいあるのでしょうか？

突然そんなことを言われても、想像するのは難しいかもしれませんので、ざっくりとした計算ではありますが、あなたが生まれてきてからこれまでに過ごして来た時間と、１００歳になるまでの時間の一覧表をつくってみました。

（一番左側の列で、あなたの年齢を探してみてください。

その右側をみれば、おおよその計算ではありますが、あなたがこれまでに過ごしてきた時間と、１００歳になるまでにかかる時間がわかるようになっています。）

	月		週		日
いま 0歳	これまで 0ヶ月	あと 1200ヶ月	これまで 0週間	あと 5200週間	これまで 0日	あと 36500日
いま 1歳	これまで 12ヶ月	あと 1188ヶ月	これまで 52週間	あと 5148週間	これまで 365日	あと 36135日
いま 2歳	これまで 24ヶ月	あと 1176ヶ月	これまで 104週間	あと 5096週間	これまで 730日	あと 35770日
いま 3歳	これまで 36ヶ月	あと 1164ヶ月	これまで 156週間	あと 5044週間	これまで 1095日	あと 35405日
いま 4歳	これまで 48ヶ月	あと 1152ヶ月	これまで 208週間	あと 4992週間	これまで 1460日	あと 35040日
いま 5歳	これまで 60ヶ月	あと 1140ヶ月	これまで 260週間	あと 4940週間	これまで 1825日	あと 34675日
いま 6歳	これまで 72ヶ月	あと 1128ヶ月	これまで 312週間	あと 4888週間	これまで 2190日	あと 34310日
いま 7歳	これまで 84ヶ月	あと 1116ヶ月	これまで 364週間	あと 4836週間	これまで 2555日	あと 33945日
いま 8歳	これまで 96ヶ月	あと 1104ヶ月	これまで 416週間	あと 4784週間	これまで 2920日	あと 33580日
いま 9歳	これまで 108ヶ月	あと 1092ヶ月	これまで 468週間	あと 4732週間	これまで 3285日	あと 33215日
いま 10歳	これまで 120ヶ月	あと 1080ヶ月	これまで 520週間	あと 4680週間	これまで 3650日	あと 32850日
いま 11歳	これまで 132ヶ月	あと 1068ヶ月	これまで 572週間	あと 4628週間	これまで 4015日	あと 32485日
いま 12歳	これまで 144ヶ月	あと 1056ヶ月	これまで 624週間	あと 4576週間	これまで 4380日	あと 32120日
いま 13歳	これまで 156ヶ月	あと 1044ヶ月	これまで 676週間	あと 4524週間	これまで 4745日	あと 31755日
いま 14歳	これまで 168ヶ月	あと 1032ヶ月	これまで 728週間	あと 4472週間	これまで 5110日	あと 31390日
いま 15歳	これまで 180ヶ月	あと 1020ヶ月	これまで 780週間	あと 4420週間	これまで 5475日	あと 31025日
いま 16歳	これまで 192ヶ月	あと 1008ヶ月	これまで 832週間	あと 4368週間	これまで 5840日	あと 30660日
いま 17歳	これまで 204ヶ月	あと 996ヶ月	これまで 884週間	あと 4316週間	これまで 6205日	あと 30295日
いま 18歳	これまで 216ヶ月	あと 984ヶ月	これまで 936週間	あと 4264週間	これまで 6570日	あと 29930日
いま 19歳	これまで 228ヶ月	あと 972ヶ月	これまで 988週間	あと 4212週間	これまで 6935日	あと 29565日
いま 20歳	これまで 240ヶ月	あと 960ヶ月	これまで 1040週間	あと 4160週間	これまで 7300日	あと 29200日
いま 21歳	これまで 252ヶ月	あと 948ヶ月	これまで 1092週間	あと 4108週間	これまで 7665日	あと 28835日
いま 22歳	これまで 264ヶ月	あと 936ヶ月	これまで 1144週間	あと 4056週間	これまで 8030日	あと 28470日
いま 23歳	これまで 276ヶ月	あと 924ヶ月	これまで 1196週間	あと 4004週間	これまで 8395日	あと 28105日
いま 24歳	これまで 288ヶ月	あと 912ヶ月	これまで 1248週間	あと 3952週間	これまで 8760日	あと 27740日
いま 25歳	これまで 300ヶ月	あと 900ヶ月	これまで 1300週間	あと 3900週間	これまで 9125日	あと 27375日
いま 26歳	これまで 312ヶ月	あと 888ヶ月	これまで 1352週間	あと 3848週間	これまで 9490日	あと 27010日
いま 27歳	これまで 324ヶ月	あと 876ヶ月	これまで 1404週間	あと 3796週間	これまで 9855日	あと 26645日
いま 28歳	これまで 336ヶ月	あと 864ヶ月	これまで 1456週間	あと 3744週間	これまで 10220日	あと 26280日
いま 29歳	これまで 348ヶ月	あと 852ヶ月	これまで 1508週間	あと 3692週間	これまで 10585日	あと 25915日
いま 30歳	これまで 360ヶ月	あと 840ヶ月	これまで 1560週間	あと 3640週間	これまで 10950日	あと 25550日
いま 31歳	これまで 372ヶ月	あと 828ヶ月	これまで 1612週間	あと 3588週間	これまで 11315日	あと 25185日
いま 32歳	これまで 384ヶ月	あと 816ヶ月	これまで 1664週間	あと 3536週間	これまで 11680日	あと 24820日
いま 33歳	これまで 396ヶ月	あと 804ヶ月	これまで 1716週間	あと 3484週間	これまで 12045日	あと 24455日
いま 34歳	これまで 408ヶ月	あと 792ヶ月	これまで 1768週間	あと 3432週間	これまで 12410日	あと 24090日
いま 35歳	これまで 420ヶ月	あと 780ヶ月	これまで 1820週間	あと 3380週間	これまで 12775日	あと 23725日
いま 36歳	これまで 432ヶ月	あと 768ヶ月	これまで 1872週間	あと 3328週間	これまで 13140日	あと 23360日
いま 37歳	これまで 444ヶ月	あと 756ヶ月	これまで 1924週間	あと 3276週間	これまで 13505日	あと 22995日
いま 38歳	これまで 456ヶ月	あと 744ヶ月	これまで 1976週間	あと 3224週間	これまで 13870日	あと 22630日
いま 39歳	これまで 468ヶ月	あと 732ヶ月	これまで 2028週間	あと 3172週間	これまで 14235日	あと 22265日
いま 40歳	これまで 480ヶ月	あと 720ヶ月	これまで 2080週間	あと 3120週間	これまで 14600日	あと 21900日
いま 41歳	これまで 492ヶ月	あと 708ヶ月	これまで 2132週間	あと 3068週間	これまで 14965日	あと 21535日
いま 42歳	これまで 504ヶ月	あと 696ヶ月	これまで 2184週間	あと 3016週間	これまで 15330日	あと 21170日
いま 43歳	これまで 516ヶ月	あと 684ヶ月	これまで 2236週間	あと 2964週間	これまで 15695日	あと 20805日
いま 44歳	これまで 528ヶ月	あと 672ヶ月	これまで 2288週間	あと 2912週間	これまで 16060日	あと 20440日
いま 45歳	これまで 540ヶ月	あと 660ヶ月	これまで 2340週間	あと 2860週間	これまで 16425日	あと 20075日
いま 46歳	これまで 552ヶ月	あと 648ヶ月	これまで 2392週間	あと 2808週間	これまで 16790日	あと 19710日
いま 47歳	これまで 564ヶ月	あと 636ヶ月	これまで 2444週間	あと 2756週間	これまで 17155日	あと 19345日
いま 48歳	これまで 576ヶ月	あと 624ヶ月	これまで 2496週間	あと 2704週間	これまで 17520日	あと 18980日
いま 49歳	これまで 588ヶ月	あと 612ヶ月	これまで 2548週間	あと 2652週間	これまで 17885日	あと 18615日
いま 50歳	これまで 600ヶ月	あと 600ヶ月	これまで 2600週間	あと 2600週間	これまで 18250日	あと 18250日
いま 51歳	これまで 612ヶ月	あと 588ヶ月	これまで 2652週間	あと 2548週間	これまで 18615日	あと 17885日
いま 52歳	これまで 624ヶ月	あと 576ヶ月	これまで 2704週間	あと 2496週間	これまで 18980日	あと 17520日
いま 53歳	これまで 636ヶ月	あと 564ヶ月	これまで 2756週間	あと 2444週間	これまで 19345日	あと 17155日
いま 54歳	これまで 648ヶ月	あと 552ヶ月	これまで 2808週間	あと 2392週間	これまで 19710日	あと 16790日
いま 55歳	これまで 660ヶ月	あと 540ヶ月	これまで 2860週間	あと 2340週間	これまで 20075日	あと 16425日
いま 56歳	これまで 672ヶ月	あと 528ヶ月	これまで 2912週間	あと 2288週間	これまで 20440日	あと 16060日
いま 57歳	これまで 684ヶ月	あと 516ヶ月	これまで 2964週間	あと 2236週間	これまで 20805日	あと 15695日
いま 58歳	これまで 696ヶ月	あと 504ヶ月	これまで 3016週間	あと 2184週間	これまで 21170日	あと 15330日
いま 59歳	これまで 708ヶ月	あと 492ヶ月	これまで 3068週間	あと 2132週間	これまで 21535日	あと 14965日
いま 60歳	これまで 720ヶ月	あと 480ヶ月	これまで 3120週間	あと 2080週間	これまで 21900日	あと 14600日
いま 61歳	これまで 732ヶ月	あと 468ヶ月	これまで 3172週間	あと 2028週間	これまで 22265日	あと 14235日
いま 62歳	これまで 744ヶ月	あと 456ヶ月	これまで 3224週間	あと 1976週間	これまで 22630日	あと 13870日
いま 63歳	これまで 756ヶ月	あと 444ヶ月	これまで 3276週間	あと 1924週間	これまで 22995日	あと 13505日
いま 64歳	これまで 768ヶ月	あと 432ヶ月	これまで 3328週間	あと 1872週間	これまで 23360日	あと 13140日
いま 65歳	これまで 780ヶ月	あと 420ヶ月	これまで 3380週間	あと 1820週間	これまで 23725日	あと 12775日
いま 66歳	これまで 792ヶ月	あと 408ヶ月	これまで 3432週間	あと 1768週間	これまで 24090日	あと 12410日
いま 67歳	これまで 804ヶ月	あと 396ヶ月	これまで 3484週間	あと 1716週間	これまで 24455日	あと 12045日
いま 68歳	これまで 816ヶ月	あと 384ヶ月	これまで 3536週間	あと 1664週間	これまで 24820日	あと 11680日
いま 69歳	これまで 828ヶ月	あと 372ヶ月	これまで 3588週間	あと 1612週間	これまで 25185日	あと 11315日
いま 70歳	これまで 840ヶ月	あと 360ヶ月	これまで 3640週間	あと 1560週間	これまで 25550日	あと 10950日
いま 71歳	これまで 852ヶ月	あと 348ヶ月	これまで 3692週間	あと 1508週間	これまで 25915日	あと 10585日
いま 72歳	これまで 864ヶ月	あと 336ヶ月	これまで 3744週間	あと 1456週間	これまで 26280日	あと 10220日
いま 73歳	これまで 876ヶ月	あと 324ヶ月	これまで 3796週間	あと 1404週間	これまで 26645日	あと 9855日
いま 74歳	これまで 888ヶ月	あと 312ヶ月	これまで 3848週間	あと 1352週間	これまで 27010日	あと 9490日
いま 75歳	これまで 900ヶ月	あと 300ヶ月	これまで 3900週間	あと 1300週間	これまで 27375日	あと 9125日
いま 76歳	これまで 912ヶ月	あと 288ヶ月	これまで 3952週間	あと 1248週間	これまで 27740日	あと 8760日
いま 77歳	これまで 924ヶ月	あと 276ヶ月	これまで 4004週間	あと 1196週間	これまで 28105日	あと 8395日
いま 78歳	これまで 936ヶ月	あと 264ヶ月	これまで 4056週間	あと 1144週間	これまで 28470日	あと 8030日
いま 79歳	これまで 948ヶ月	あと 252ヶ月	これまで 4108週間	あと 1092週間	これまで 28835日	あと 7665日
いま 80歳	これまで 960ヶ月	あと 240ヶ月	これまで 4160週間	あと 1040週間	これまで 29200日	あと 7300日
いま 81歳	これまで 972ヶ月	あと 228ヶ月	これまで 4212週間	あと 988週間	これまで 29565日	あと 6935日
いま 82歳	これまで 984ヶ月	あと 216ヶ月	これまで 4264週間	あと 936週間	これまで 29930日	あと 6570日
いま 83歳	これまで 996ヶ月	あと 204ヶ月	これまで 4316週間	あと 884週間	これまで 30295日	あと 6205日
いま 84歳	これまで 1008ヶ月	あと 192ヶ月	これまで 4368週間	あと 832週間	これまで 30660日	あと 5840日
いま 85歳	これまで 1020ヶ月	あと 180ヶ月	これまで 4420週間	あと 780週間	これまで 31025日	あと 5475日
いま 86歳	これまで 1032ヶ月	あと 168ヶ月	これまで 4472週間	あと 728週間	これまで 31390日	あと 5110日
いま 87歳	これまで 1044ヶ月	あと 156ヶ月	これまで 4524週間	あと 676週間	これまで 31755日	あと 4745日
いま 88歳	これまで 1056ヶ月	あと 144ヶ月	これまで 4576週間	あと 624週間	これまで 32120日	あと 4380日
いま 89歳	これまで 1068ヶ月	あと 132ヶ月	これまで 4628週間	あと 572週間	これまで 32485日	あと 4015日
いま 90歳	これまで 1080ヶ月	あと 120ヶ月	これまで 4680週間	あと 520週間	これまで 32850日	あと 3650日
いま 91歳	これまで 1092ヶ月	あと 108ヶ月	これまで 4732週間	あと 468週間	これまで 33215日	あと 3285日
いま 92歳	これまで 1104ヶ月	あと 96ヶ月	これまで 4784週間	あと 416週間	これまで 33580日	あと 2920日
いま 93歳	これまで 1116ヶ月	あと 84ヶ月	これまで 4836週間	あと 364週間	これまで 33945日	あと 2555日
いま 94歳	これまで 1128ヶ月	あと 72ヶ月	これまで 4888週間	あと 312週間	これまで 34310日	あと 2190日
いま 95歳	これまで 1140ヶ月	あと 60ヶ月	これまで 4940週間	あと 260週間	これまで 34675日	あと 1825日
いま 96歳	これまで 1152ヶ月	あと 48ヶ月	これまで 4992週間	あと 208週間	これまで 35040日	あと 1460日
いま 97歳	これまで 1164ヶ月	あと 36ヶ月	これまで 5044週間	あと 156週間	これまで 35405日	あと 1095日
いま 98歳	これまで 1176ヶ月	あと 24ヶ月	これまで 5096週間	あと 104週間	これまで 35770日	あと 730日
いま 99歳	これまで 1188ヶ月	あと 12ヶ月	これまで 5148週間	あと 52週間	これまで 36135日	あと 365日

いかがでしたでしょうか？

あなたに与えられた時間について、少しは想像する助けになりましたでしょうか？


冬の厳しい寒さと、夏の燃えるようなエネルギー。
新しい何かを感じさせる春の暖かさと、過ごしやすく豊かな秋。

夜空に悠然と輝く満月と、静寂な暗闇を提供してくれる新月。

太古の昔から変わらず、これからもずっと同じに様に昇り、そして沈んでいく太陽。
画像：“tokyu resort hotel” by Takayukix
画像：“tenryu-ji temple” by Takayukix
画像：“満月” by Toshimasa Ishibashi


あなたは、これまでに何回、こんな光景を目にしてきましたか？

そして、そんな自然の営みを目にすることが出来る機会は、あと何回残されているのでしょうか……？

“あなたの人生を捧げる”のにふさわしいもの

あなたの過去２４時間を思い出してみてください。

あなたは、その時間をなにに使いましたか？

それは、“あなたの人生を捧げる”のにふさわしいものでしょうか？
あなたが意識していたとしても、意識していなかったとしても、あなたに与えられた時間を使って何かをするということは、“あなたの人生を捧げている”ということに他なりません。

あなたに与えられた時間は、あなたの命そのものです。
あなたの命は、あなたの人生を輝かせるためにつかわれていますか？

それとも、あなたの“生”を曇らせ、後悔へと導くことにつかわれているでしょうか？

この１か月。１年間ではどうでしょう？

あなたは、いったいなにに“命を捧げて”きたでしょうか？

それは、あなたの“あなたの命を捧げる”のにふさわしいものでしたか？


あなたはこれまでの人生で、何を考え、何に抑えきれない喜びや幸せを感じ、何に怒り悲しんで、何を選択してきたでしょうか？

そしてこれからは、何を選択し、どんな人生を歩むのでしょう？

さあ、ここからはあなた次第です

ここまで、私はいろいろなメッセージをあなたにお伝えしてきました。

しかし、私にできることは、ここまでです。


ここからは、あなたにしかどうすることも出来ないのです。

ここで１度立ち止まって、自分の死と正面から向き合い、人生の優先順位について考え直すこともできます。

これからも、これまで通りの生き方を続けることもできます。

あるいは、なにかまったく別の選択もあるかもしれません。


なにを選ぶかは、あなたの自由であり責任です。

まだ、“生”が与えられている“今”なら、人生をやり直すことも出来ます。

そう。あなた次第で、人生は変えていけるのです。

“小さな一歩”を、今、踏み出す

では最後に、もしあなたがこれまでの生き方を見直したいと感じているとしたら、そのために役に立つかもしれないヒントを書いておきましょう。

もしあなたが、自分自身を大切に想い、愛し、“命を捧げる”のにふさわしい生き方をしていきたいと望んでいるとしたら、あなたはそのための『小さな一歩を踏み出す』必要があります。
言葉にしてしまえばとても簡単で、当たり前のことかもしれません。

しかしそれは、人生を前に進めるために絶対に避けて通ることができない大切なことです。どんなに完璧な計画をたてたとしても、それを実行に移さなければ、前には進めないのです。
社会の常識、誰かの期待、慣れ親しんできた習慣……。

これまで自分を縛りつけてきた枠を超えて、小さな一歩を踏み出そうと思ったとき、もしかしたら少し恐怖を感じ、勇気が必要になるかもしれません。

大切なのは、その恐怖を避けて通るのか？それとも、恐怖を超えるのか？です。
絶対に乗り越えられないと感じる恐怖に、無謀に体当たりする必要はありません。それは、大きな一歩であり、無理は怪我のもとです。

今の自分でも乗り越えられるくらい小さく一歩を踏み出せばいいのです。

そして、そんな一歩は、必ず誰にでも用意されています。

画像：“Footsteps” by The Shopping Sherpa

例えば、この記事をもう一度読み返してみるのもいいでしょう。

あすいは、少しだけでも自分の人生に向き合う時間を用意して、考えを書き出してみるのもいいでしょう。

気が向けば、書き出した内容をブログやSNSで公開してみるのものいいかもしれません。もしかしたら、それを見たあなたの友人が、新しいチャンスを運んできてくれるかもしれません。

ほかにも例えば、当サイトで公開中の物語『真実の人生』を読んでみるものいいでしょう。

この物語は、まさに「自分に正直な人生」を無理なく自然に生きる方法について書いた物語です。

この“小さな一歩”についてもう少し詳しく書いた別の記事を読んでみるのもいいかもしれません。

あなたに与えられた時間は永遠ではありません。

とにかく大切なことは、今、一歩を踏み出すということです。